Три простих кроки для створення бачення життя в 2016 році

3

«Імперії майбутнього – імперії розуму». – Уїнстон Черчілль

Якщо ви хочете, щоб 2016 рік став для вас найбільш вдалим, то почати потрібно прямо зараз… з розуміння того, що ви хочете.

Кожен амбітна людина усвідомлює важливість чіткого бачення власного життя. Але я знаю лише кілька людей, які дійсно готові викроїти час, щоб задокументувати своє бачення. У вас є час, щоб створити своє уявлення про 2016 рік? Ви знаєте, що ви створите в 2016 році? Ви знаєте, ким ви станете?

Якщо ні, вам сподобається ця стаття.

І ось чому: Я витратив п’ять років, відточуючи ідеальний процес завершення року і створення надихаючого бачення свого майбутнього в три простих кроки. Я знайшов найшвидший, найбільш ефективний спосіб для створення надихаючого бачення, яке направить вашу життя в потрібне русло. Саме це бачення наступного року послужить орієнтиром при прийнятті будь-якого рішення в життя. Воно наповнить ваше життя насиченістю і сенсом.

Якщо ви хочете створити своє бачення наступного року, дотримуйтесь трьох простих кроків:

Крок 1. Відобразіть на свої злети, падіння і витягнуті з цього уроки

«Іноді ви повинні озирнутися назад, щоб зрозуміти речі, які знаходяться попереду», -Yvonne Woon «Dead Beautiful»

П’ять років тому я ділив готельний номер зі своєю подругою Дженні під час саміту «World Domination». Кожен вечір перед сном вона запитувала, «Які у тебе були сьогодні злети і падіння?»

Я був вражений, як уроки, витягнуті з минулого, вкоренилися у мені завдяки цій короткій рефлексії. Це ж стосується і вашого року. Спокійно роздумуючи і аналізуючи ваші «злети і падіння», ви фіксуєте найважливіші уроки і берете їх з собою в наступний рік.

Цей процес полягає в наступному:

  • Відкрийте свій календар. Пройдіться по від’їжджаючому році, аналізуючи місяць за місяцем. Зверніть увагу на події, які кидаються в очі. Спогади. Пережитий досвід.
  • Потім у журналі створіть списки «Злети», «Падіння». Випишіть туди все, що ви запам’ятали, що було важливо для вас.
  • Завершивши ці списки, перечитайте їх і зробіть третій: «Отримані уроки». Напишіть всі уроки, винесені з злетів і падінь.
  • В кінці, допишіть два речення:
  • Те, що я беру з собою в наступний рік:_____________________________
  • Те, що я залишаю в році, що минає:________________________________

Власне, ось і все. Ви закінчили. Ваш рік офіційно завершено. Ви можете легко і впевнено рухатися в наступний рік, знаючи, що всі важливі уроки цього залишилися при вас. Ніхто не любить втрачати час, двічі вивчаючи один і той же урок. Такий аналіз минає дасть вам можливість інтегрувати найбільш важливі уроки і рухатися далі.

Крок 2: Інвентаризація цього

«Пізнай себе» — Сократ

На цьому етапі ми розглянемо і оцінимо всі сфери життя нашого сьогодення. Це дає нам базову точку відліку, щоб побачити, де ми ростемо і рухаємося вперед, а де ми залишаємося на колишньому рівні.

Я використовую такі десять сфер життя:

  • Дружба;
  • Родина;
  • Фінанси;
  • Кар’єра;
  • Любов;
  • Здоров’я;
  • Духовність;
  • Секс;
  • Благодійність;
  • Якість життя в цілому.

Ви можете використовувати ці ж категорії або придумати свої власні. Важливо, щоб ви оцінили кожну сферу життя за шкалою 1 – 10 і записали кілька параграфів про це. Зазвичай я ставлю таймер на п’ять хвилин, і пишу всі прийшли в голову думки, намагаючись відключити фільтр.

Дуже цікаво перечитати такі замітки через деякий час. Я бачу, як змінилося моє фінансовий стан, як моє особисте життя розвивається, як я заглиблююся в духовний розвиток. Ці нотатки і є вихідна точка, з якої ви будете порівнювати ваш наступний рік за роком.

Крок 3: створення вашого бачення майбутнього

«Будь-яка битва виграється ще до її початку» — Сунь Цзи.

Останній крок – створення надихаючого, переконливого образу майбутнього для наступних дванадцяти місяців вашому житті. Почніть представляти ваше життя через три роки. Подумайте над такими питаннями:

  • Ким ви хочете стати?
  • Як ви хочете провести свій час?
  • Яке ваше фінансове становище? Кар’єра? Особисте життя?
  • Як ви будете себе почувати?
  • Як буде виглядати ваш ідеальний день?

Коли ви відчуєте себе натхненним і залученим у бачення вашого життя через три роки, сфокусуйтеся на образі вашого життя через один рік. Постарайтеся відповісти собі:

  • Чого ви досягнете?
  • Яким буде ваше життя? Чи Будете ви вільніше?
  • Як ви будете себе почувати? Як будуть сприймати вас оточують?
  • Що зараз саме захоплююче в вашому житті?

Піймавши натхнення, потік цікавих ідей, поставте таймер хвилин на десять і почніть писати. Не зупиняйтеся і не турбуйтеся, просто записуйте потік своїх думок та ідей. Після цього відпочиньте і приступайте до аналізу та редагування. Для початку перечитайте запису кілька разів. А потім постарайтеся виділити ваше бачення в одному реченні. Ось мій приклад за останні п’ять років:

2011 — Рік показового росту;

2012 – Рік людини, який безстрашно і мужньо дає свої дари світу;

2013 – Рік життя Унікального Генія;

2014 — Рік задоволень, пригод, досягнень… без напруги;

2015 – Рік любові до себе.

Коли ви виберіть одну, основну думку теми наступного року – ви закінчили. Тепер у вас є бачення на наступні дванадцять місяців – ваша Полярна зірка при прийнятті рішень. Щоб вирішити, що важливо у вашому житті, а що ні.

Свідомо приймати рішення, які підтримають вас на шляху до кращого, впевненою, версію себе.

Автор: Andy Drish, підприємець, письменник, і любитель собак. Веде колонку Illumitation, «Незвичайні знання» для підприємців.

Джерело: medium.com

Корисні книги для візуалізації успішного року

«Геніальність на замовлення. Легкий спосіб пошуку нестандартних рішень і ідей» Марк Леві

«Цілісна життя. Ключові навички для досягнення ваших цілей» Ліс Хьюітт, Джек Кенфілд, Марк Хансен

«Про що мріяти. Як зрозуміти чого хочеш насправді, і як цього домогтися» Барбара Шер

«Номер 1. Як стати кращим в тому, що ти робиш» Ігор Манн

«Як перемогти страх. 12 демонів на шляху до волі, щастя, творчості» Ольга Соломатіна

Залишити коментар Скасувати відповідь

Ваш e-mail не буде опублікований. Обов’язкові поля позначені *

Коментар

Ім’я *

E-mail *

Сайт

Популярні статті

  • 55 відмінних цитат про книгах і читанні 19 953 views
  • Найпопулярніші книги 2017 7 582 views
  • 6 відмінних фільмів про книгах 5 782 views
  • День народження kniga.biz.ua. 13 років. Знижки до -60% 5 082 views

Календар бізнес-івентів


Список



Список