Перезавантаження звичок у новому році: як стати Суперменом

У попередньому матеріалі блогу ми розповідали, як формуються навички і звички, у тому числі – погані. Зрозумівши механізм появи залежностей, стає зрозуміло, як з ними боротися.

344 питання про те, де шукати натхнення, як ставити цілі і здійснювати мрії

Існує багато чудових книжок, які нас надихають і спонукають до правильних рішень у життя. Книги, які допомагають нам знайти відповіді на важливі життєві питання: чого я хочу досягти в житті? Як позбутися від шкідливих звичок і придбати корисні? Як стати більш ефективним? Але от у чому парадокс: ми із задоволенням читаємо такі книги, але чи завжди ми дотримуємося порад? Іноді важливо не тільки вивчати теоретичну частину, але і виконувати практичні завдання.

Чому люди не люблять ходити на роботу, і як з цим боротися

Більшість людей не люблять ходити на роботу. Не люблять занадто мяко сказано: для багатьох це болісне і безглузде заняття. Якщо б не було необхідності заробляти гроші, навряд чи хтось добровільно продовжував працювати.

Прості правила для досягнення цілей

Нам всім хочеться стати краще, читати більше, займатися спортом, досягати небувалих карєрних горизонтів. У кожного є заповітний список справ, які потрібно виконати...

Диван або кабінет? Як організувати робочий процес творчій людині з дому

Багато хто з нас, втомившись від офісної метушні, щоденних поїздок громадським транспортом, не завжди доброзичливих колег, мріють працювати з дому. Здається, що може бути краще? Сам плануєш свій робочий день, можеш відволіктися, зїсти бутерброд або вийти пройтися.

Жорсткий менеджемент. Чи можна змусити людей працювати на результат?

З перших абзаців книги Дена Кеннеді «Жорсткий менеджмент. Змусьте людей працювати на результат» здається, що летиш в автомобілі по швидкісному шосе. І не факт, що ти пристебнутий.

Три простих способи піднятися на високі поверхи в ліфті настрою

Кожен з нас відчуває себе то до непристойності щасливим і окриленим, то сумним, втомленим і пригніченим. Причому ці емоції охоплюють нас щодня, а «розгойдування» між ейфорією і апатією трапляються мало не щогодини.

Як читати, запамятовувати і не забувати: 8 принципів ефективного читання

Останнім часом зявилася величезна кількість статей типу «як прочитати 50 книг за рік», флешмобів «читаємо по книзі на тиждень». Але правда в тому, що інформації на сьогоднішній день дуже багато.

Як допомогти дитині ефективно вчитися

З покоління в покоління дорослі прищеплюють дітям, як важливо вчитися. І також з покоління в покоління дітям непросто дається процес навчання. Обсяги інформації постійно зростають, посилюються вимоги.

Не хочу вибирати! І не треба!

У вас багато різних хобі? Ви легко захоплюєтеся новими ідеями і заняттями? Ви любите малювати, ліпити з глини і займатися кораблебудуванням? Вітаємо – ви « сканер»! Якщо ж у вас не так багато захоплень, але кожне з них – улюблене дітище, якому ви готові присвятити роки – ви справжній «дайвер».

Хто така внутрішня мавпа, і як змусити її замовкнути

У нас всіх в голові живуть голоси. Це можуть бути тоненькі пискляві голосишки, навязливий шепіт, менторський начальницький баритон або противний голос старої бібліотекарки.

Додайте в життя трохи хаосу

«Не крутись! Зосередься. Будь зібраним», — не відволікатися, сконцентруватися на одному завданні нас вчать з дитинства. Загалом-то, нічого поганого в цьому немає.

Чому ми не розуміємо один одного: 5 порад як правильно вибачатися

Памятаєте старий анекдот про ворону, яка, щоб додати собі загадковості, поливала голову сметаною? Правда, що оточують її пернаті були про неї дещо іншої думки.

Ключові моменти: як наповнити життя захоплюючими спогадами

Якби вас запитали про найяскравіший спомин цього літа, змогли б відразу розповісти? А яке було саме запамятовується подія року? Впевнені, що таких подій було достатньо, але вони якось не відклалися в памяті або несвідомо стерлися.

Як математика допомагає нам не помилятися в повсякденному житті

Для багатьох знайомство з математикою закінчується там же, де і почалося: в школі. Цей предмет здається набором безглуздих, неживих правил, відірваних від життя і нудних.

Вчимося любити зиму

Вже майже Новий Рік, але у багатьох зовсім не святковий настрій. Далеко не всі люблять зиму, сніг, холод. Набагато приємніше провести зимовий час десь на пляжах Таїланду або Балі.

Чого можна навчитися після краху: 5 життєвих уроків від біржового трейдера

Чому ми так любимо читати мотиваційні книги про злети «простих хлопців», про створення великих компаній «де-то в гаражі»? Чи Не тому, що ми хочемо ідентифікувати себе з подібним успіхом? «Якщо у нього вийшло на коліні створити крутий стартап, то у мене точно вийде»,– думаємо ми.

Що таке синдром хронічної втоми, і як з ним жити далі?

Якщо ви з легкістю (або хоча б без очевидного насильства над собою) встаєте вранці, йдете на роботу, не проти потусити з колегами після робочого дня, а вихідних вам вистачає на відпочинок, сміливо даруєте книгу «Вічно стомлений» знайомому іпохондрикові.

Секрет Ледачого Гуру — робіть Нічого!

Іноді, закривши останню сторінку книги, хочеться вигукнути: «Прочитай я це раніше!». Але важлива особливість потрібних і корисних книг – вони приходять в потрібний час.

Чим небезпечна «відкладена на потім» життя і як не потрапити в пастку вірусної мрії

Іноді саме правильне, що ми можемо зробити в житті, це купити квиток на літак, поїзд, корабель в один кінець. І з маленьким валізою і невеликим запасом накопичень, а то і зовсім без них, відправитися до своєї мрії.

Популярні

100 технік для розвитку творчого мислення: запускаємо креативність в повну силу

Більшість з нас не дуже творчі люди. І робота у нас не дуже творча, і життя не сяє креативністю. Що тут поробиш! А деякі ще й не дуже спортивні. Однак, всі розуміють, що застосувавши певні техніки і виконуючи вправи, ми можемо стати сильніше і витривалішими за кілька місяців.